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「Active Brain CLUB」アプリ更新、脳トレ3種類・川島チャンネル更新のお知らせ

5月1日(土)未明から、脳トレと川島チャンネルが更新します。

5月の川島チャンネルは、「飲酒と脳の関係」です。
ほろよい状態は脳の活動を高めるけれど、さらに飲むと前頭前野の機能は下がり、繰り返し同じことを言ったり、感情が抑えられなくなったりします。お酒は脳にどんな影響があるのか、お話いただきました。

【頭の回転】ボタン計算
計算をして、答えは10、5、1のいずれかのボタンを連打します。回答したら、エンターキーをタッチします。
脳の回転速度を高めるトレーニングです。
「できるだけ早く」という意識をもってトレーニングすると、脳の活動が活発になり、認知速度を鍛えることができます。効果としては、学習や仕事、家事が効率よくできたり、すばやく作業や判断ができたりします。
【頭の回転】ボタン計算サンプル画面
【記憶力】順番記憶
枠の中を「●」がランダムに移動する順番を記憶して、その順番にすべてタッチします。正解するたびに「●」が追加され、間違わなければ、1分間を超えても続きます。
「一時的に記憶する容量(ワーキングメモリー)」を増やすトレーニングです。たくさんの記憶を一時的に脳内にとどめることは、記憶力の向上につながります。学習や仕事、家事の段取りがよくなったり、もの忘れが減ったりします。人の名前も思い出せるようになります。
【記憶力】順番記憶サンプル画面
【予測力】目隠し射的
上から下に移動してくるターゲットを予測して、左下の矢をタイミングよくタッチして発射します。ターゲットに命中すると、ターゲットが破裂します。
「予測力」を鍛えるトレーニングです。
効果としては、ミスをおこしにくくなり、仕事や家事のパフォーマンスアップが期待できます。運転スキルも維持・向上して運転寿命の延伸につながります。
【予測力】目隠し射的サンプル画面