【合格脳にするための基礎知識③】「計算&記憶課題」で多彩な能力が伸びる

【合格脳にするための基礎知識③】「計算&記憶課題」で多彩な能力が伸びる

合格脳トレ

【合格脳にするための基礎知識③】
「計算&記憶課題」で多彩な能力が伸びる

川島隆太博士

簡単な計算を速く解いたり、単純な記号や単語をなるべく早く、たくさん覚えたり。そんな計算や記憶する作業で脳はバリバリ鍛えられる。そして、結果的に入試で勝ち抜ける「合格する脳」になる。前回は、そんなお話をしましたね。

「でも……入試では計算が早いだけ、記憶力がいいだけじゃダメなんじゃないの?」と疑問を抱きたくなります。その疑問は当然のことですね。応用力や思考力、問題を解決したり、新しいアイデアを考えられる力も問われるよ、というお話もこれまでにしてきましたから。

でも、心配しないで大丈夫! 実は、簡単な計算を全力で速く解いたり、単純な記号をたくさん覚えて脳に高速ネットワークが搭載されると、不思議な現象が脳に起こることが、私の研究で分かっています。

その現象は、「転移の効果(トランスファーエフェクト)」といいます。

具体的には、例えば簡単な計算をたくさん速く解いたり、声に出して読んだり、単純な記号を覚えたりすることを続けると、計算や覚えることだけでなく、応用力や思考力、アイデアを生み出す力までグングン上がる現象が起こる……というわけです。

この不思議な現象は、これを読んでいるすべてのみなさんの脳にも発生する可能性を秘めているのです。

また、計算や暗記で脳をトレーニングすることは、高速ネットワークだけでなく、一時的に頭の中に物事を記憶する「短期記憶(ワーキングメモリー)を伸ばすことにもつながります。これは、年号や人物の名前を覚える長期記憶とは異なる能力であり、受験を格段に優位にしてくれる力です。

例えば、文章題を読んで問に答える際、課題文を読み返さなくても頭の中で思い出し的確に答えることができるようになったり、回答の候補がいくつか浮かんだ場合にどの答えが、様々な条件に最もマッチしているか比較して正解を導いたり、論理的に段階を踏みながら回答を考えたりできるようになるのが、「ワーキングメモリーが優れている人」です。

頭の中にある作業机が一般の人よりもずっと大きく、広いため、ノートを一度ん何冊も広げてそれを見渡しながら問題を解くことができる…とイメージすると分かりやすいでしょう。

これは受験する上で、非常に強力な武器になることが、みなさんにも分かってもらえるでしょう。

「合格脳トレ」アプリには、毎週1本計52本のコラムを掲載しており、お申し込みされた方はすべて自由に読むことができます。

アプリで読むことができる合格コラム 一覧

  1. 【得意】得意な科目や教科がある?
  2. 【勉強】1日の勉強時間は?
  3. 【SNS】1日のSNSの利用時間は?
  4. 【将来】将来叶えたい夢がある?
  5. 【学び】新しいことを学ぶのは楽しい?
  6. 【朝食】朝食は毎日食べる?
  7. 【探求】答えはできるだけ自分で探す?
  8. 【社会】世界のニュースが気になる?
  9. 【読書】1日の読書時間は?
  10. 【レス】SNSは早くレスする?
  1. 文章を一度読めば理解できるようになる方法
  2. 推薦入試に必須の「創造性」を育成する方法
  3. 成績上位グループの85%は夜10時前に就寝している
  4. 学習した内容を脳に定着させる最良の方法
  5. 脳細胞の成長のカギは「運動」
  6. モチベアップにつながる親との会話術
  7. 脳へダメージを与える絶対NGワード
  8. テレビ、動画の視聴が脳発達に与える深刻な影響
  9. 1日のパフォーマンスを高めるための脳の朝活法
  10. 脳ストレスをリセットする就寝前の10分瞑想法
  11. 記憶力、創造力を一度に鍛える「Nバック計算」
  12. 不安も後悔も霧散する、テスト前夜にやるべきたった1つのこと
  13. 認知機能を回復&創造性を50%アップさせる週末の過ごし方
  14. 冬場の低温に注意!適正温度で脳を守る
  1. 「スマホは勉強部屋の外」が基本
  2. ながら勉強は「不合格脳」への落とし穴
  3. 学習前2分間の音読&計算で記憶力30%アップ
  4. 脳の回路を太くする学習のカギは「反復」
  5. 「自己テスト」で記憶を定着させる
  6. 模試は「間違えた問題」にこだわる
  7. 「集中して一気」VS「分散してコツコツ」は分散が圧勝
  8. 「大きな目標」は小さく刻むと達成できる
  9. 理解力が爆増する「先生ごっこ」
  10. 集中力を高める「20分学習+5分休憩」
  11. 「難しくて理解できない!」ときは「音読」が◎
  12. 「机に鏡」でやる気アップ
  13. 記憶に刻まれる「感想を述べる」学習テクニック
  14. 脳力をグンと高める万能薬「仮眠」
  15. 「勉強机の隣に観葉植物」で思考力がアップ!
  16. 理系に強くなるには?
  17. 脳を本気にさせる「タイムリミット勉強法」
  18. 記憶定着を飛躍的に伸ばす「イメージング記憶法」
  19. 確かな文章力の根っこを育てる「漢字の書き取り」
  1. 偏差値65以上の大学合格確率を上げる「朝食」
  2. 合格脳を育てる朝食は「ごはん+おかず」
  3. 脳エネルギーのカギは「鉄」
  4. 脳ストレスを防ぐ最強の飲み物は!?
  5. おなかの調子を整えると脳パフォーマンスもアップする

※タイトルや内容は変更することがあります。ご了承ください。

合格脳トレ