①「ABC」アプリのインストール
②「ABC」アプリにログイン
③「ABC」脳年齢チェック/セルフチェック
④「ABC」脳活動センサーの使い方
⑤「ABC」"最新"脳トレをする
⑥「ABC」"最新"脳トレの結果を確認
⑦「ABC」もっと“最新”脳トレで脳を活性化
⑧「ABC」Brain Meterを使う
⑨「ABC」記録を確認する
⑩「ABC」学ぶ・川島チャンネル
⑪「ABC」閲覧モード
⑫「ABC」みなさまからの質問
⑬「ABC」センサースキップ
こんにちは。
改めて、脳トレの重要なポイントについてお話します。
脳がより活性化する「ボーナストレーニング」
東北大学の研究から、脳トレ中に、前頭前野がしっかり働いていること（脳が活性化）が、認知機能の維持・向上に必要だとわかっています。
だから「ABC」は脳活動センサーを使い、脳活動を計りながらトレーニングすることで、
リアルタイムにその人の脳が活性化しているかを可視化します。
そうです。私たちが提供したいのは、脳がより活性化するトレーニングです。
脳トレ画面に「ボーナストレーニング」というボタンがあります。
このボタンをタッチすると、「ベスト脳活動トレーニング」が表示されます。
「ベスト脳活動トレーニング」とは？
あなたのベスト脳活動トレーニングはなんですか？
「ベスト脳活動トレーニング」には、過去6カ月で、5回以上実施のトレーニングのうち、脳がもっともしっかり働く、もっとも活性化する、もっとも脳活動が高いトレーニングを表示しています。
※「ABC」を始めたばかりの方には表示されません。2カ月目から表示されます。
「ベスト脳活動トレーニング」、思った通りだったでしょうか？
「ベスト脳活動トレーニング」に回数制限はありませんので、ぜひうまくご活用ください。
ただしあまりやりすぎるとなれて脳活動はしなくなっていくかもしれません。
すると、別の「ベスト脳活動トレーニング」に代わりますので、ご安心ください。
また「お気に入りトレーニング」という表示もあります。
好きなトレーニングが開放される「脳マイル」
これは、「脳マイル」のポイントに応じて、好きなトレーニングが開放されます。
１万ポイントで１個、３万ポイントで２個、７万ポイントで３個です。
「脳マイル」とは、日々のトレーニングによる脳活動（実測）をポイントとしたもので、トレーニングでどれだけ脳が働いたかを示します。
ぜひ、「ベスト脳活動トレーニング」「お気に入りトレーニング」で、
脳活動をさらに活性化させてください。
テニスが趣味のユーザーの方から、
テニスの前に「フラッシュナンバー」のトレーニングをすると、
とても反応がよくなるので、ぜひ好きなトレーニングを自由にできるようにしたほしい、
などのご意見から、「お気に入りトレーニング」の機能は追加されました。
私もプレゼンなど、人の前で発表する前には、「ボタン計算」などで、頭の回転をよくすると、
スムーズにできる感覚があります。
ぜひ「お気に入りトレーニング」を、ご自身の仕事や趣味にお役立てください。