「Active Brain CLUB」アプリ更新、脳トレ３種類・川島チャンネル更新のお知らせ

１月１日（月）未明から、脳トレと川島チャンネルが更新します。

今月の川島チャンネルは、「共感脳って何？」です。
心の脳、コミュニケーションの脳は背内側前頭前野（額の真ん中）にあり、人と人が共感するときに脳活動は同期することが研究からわかっています。共感脳について、お話します。

【頭の回転】スピード福笑い

笑い顔、怒り顔、ドヤ顔など、7種類の顔を、福笑いの要領で目と口を配置します。指定の表情に合わせて目と口を選んだら、「判定」をタッチ。正解すると赤い○、間違うと正解が表示されます。
脳の回転速度を高めるトレーニングです。「できるだけ早く」という意識をもってトレーニングすると、脳の活動が活発になり、認知速度を鍛えることができます。効果としては、学習や仕事、家事が効率よくできたり、すばやく作業や判断ができたりします。

【記憶力】記号二重課題

最初に表示される図形の色と形を覚えます。つぎに表示されるアルファベットをAから順にできるだけ早くタッチします。その後、最初に覚えた図形の色と形を、マスが光っている間に回答します。
「一時的に記憶する容量（ワーキングメモリー）」を増やすトレーニングです。たくさんの記憶を一時的に脳内にとどめることは、記憶力の向上につながります。学習や仕事、家事の段取りがよくなったり、もの忘れが減ったりします。人の名前も思い出せるようになります。

【予測力】目隠しスカッシュ

ボールの落ちてくる場所を予測して、フリッパーを左右に動かして、ボールを打ち返します。途中ボールが隠れ、しかもフリッパーのスピードは限られていますので、予測が重要です。
「予測力」を鍛えるトレーニングです。効果としては、ミスをおこしにくくなり、仕事や家事のパフォーマンスアップが期待できます。運転スキルも維持・向上して運転寿命の延伸につながります。