「Active Brain CLUB」アプリ更新、脳トレ３種類・川島チャンネル更新のお知らせ

４月１日（金）未明から、脳トレと川島チャンネルが更新します。

４月の川島チャンネルは、「ニューロフィードバック脳トレの効果」です。先日、論文が発表された脳活動を可視化しながらする脳トレについてお話します。

【頭の回転】ボタン計算

計算をして、答えは10、5、1のいずれかのボタンを連打します。回答したら、エンターキーをタッチします。
脳の回転速度を高めるトレーニングです。
「できるだけ早く」という意識をもってトレーニングすると、脳の活動が活発になり、認知速度を鍛えることができます。効果としては、学習や仕事、家事が効率よくできたり、すばやく作業や判断ができたりします。

【記憶力】計算記憶

計算問題がつぎつぎ表示されますので、今表示されている問題ではなく、前に表示された問題に答えます。
「一時的に記憶する容量（ワーキングメモリー）」を増やすトレーニングです。たくさんの記憶を一時的に脳内にとどめることは、記憶力の向上につながります。学習や仕事、家事の段取りがよくなったり、もの忘れが減ったりします。人の名前も思い出せるようになります。

【注意力】アニマルナンバー

表示された数字をできるだけたくさん順番に入力しながら、同時に指示された動物が四角に入ったら漏れなくタッチします。
２つの作業を同時に行うことにより、「注意力」を鍛えるトレーニングです。 効果としては、ケアレスミスをおこさなくなったり、学習や仕事、家事に集中して取り組めるようになったりします。