「Active Brain CLUB」アプリ更新、脳トレ３種類・川島チャンネル更新のお知らせ

５月１日（月）未明から、脳トレと川島チャンネルが更新します。

５月の川島チャンネルは、ニュースで話題の「アルツハイマー型認知症の治療薬」についてです。この薬で認知症は治るのでしょうか？　

【頭の回転】シンボルタッチ

９つの中からランダムに出現する３つの記号を、下の20個の中からすべてタッチします。すべてタッチすると、つぎの３つの記号が出てきます。
脳の回転速度を高めるトレーニングです。「できるだけ早く」という意識をもってトレーニングすると、脳の活動が活発になり、認知速度を鍛えることができます。効果としては、学習や仕事、家事が効率よくできたり、すばやく作業や判断ができたりします。

【記憶力】順番記憶

枠の中を「●」がランダムに移動する順番を記憶して、その順番にすべてタッチします。正解するたびに「●」が追加され、間違わなければ、1分間を超えても続きます。
「一時的に記憶する容量（ワーキングメモリー）」を増やすトレーニングです。たくさんの記憶を一時的に脳内にとどめることは、記憶力の向上につながります。学習や仕事、家事の段取りがよくなったり、もの忘れが減ったりします。人の名前も思い出せるようになります。

【抑制力】タイミングスマイル

輪の上に固定されている青●の上に、輪の上を移動する赤●が重なったら、輪の中央をタッチします。中央に現れる笑顔もタッチします。怒り顔や困った顔をタッチすると減点となります。
「抑制力」を鍛えるトレーニングです。「抑制力」は記憶力のように年齢とともに下がりやすい能力です。鍛えることで、怒りを自制（がまん）したり、不安やイライラを調整したりする効果が期待されます。