「Active Brain CLUB」アプリ更新、脳トレ３種類・川島チャンネル更新のお知らせ

10月１日（土）未明から、脳トレと川島チャンネルが更新します。

今月の川島チャンネルは、「脳を鍛えると仕事のパフォーマンスはどう変わる？」です。
ビジネスパーソンの強力な武器になる脳トレ、仕事で成果を出すために、鍛えるべき脳力についてお話します。

【頭の回転】ハンドサイン計算

指で示す数を計算する問題です。足し算と引き算があります。回答したら、エンターキーをタッチします。正解すると次の問題に進みます。
脳の回転速度を高めるトレーニングです。
「できるだけ早く」という意識をもってトレーニングすると、脳の活動が活発になり、認知速度を鍛えることができます。効果としては、学習や仕事、家事が効率よくできたり、すばやく作業や判断ができたりします。

【記憶力】逆順番記憶

枠の中を「●」がランダムに移動する順番を記憶して、その順番の「逆順」にすべてタッチします。正解するたびに「●」が追加され、間違わなければ、1分間を超えても続きます。
「一時的に記憶する容量（ワーキングメモリー）」を増やすトレーニングです。たくさんの記憶を一時的に脳内にとどめることは、記憶力の向上につながります。学習や仕事、家事の段取りがよくなったり、もの忘れが減ったりします。人の名前も思い出せるようになります。

【予測力】目隠しスカッシュ

ボールの落ちてくる場所を予測して、フリッパーを左右に動かして、ボールを打ち返します。途中ボールが隠れ、しかもフリッパーのスピードは限られていますので、予測が重要です。
「予測力」を鍛えるトレーニングです。効果としては、ミスをおこしにくくなり、仕事や家事のパフォーマンスアップが期待できます。運転スキルも維持・向上して運転寿命の延伸につながります。